YDS Rusça sınavına hazırlanırken sağlıklı yaşam ve spor konulu metinleri daha hızlı anlamak ister misiniz? Sizin için hazırladığım bu basitleştirilmiş okuma parçası serisi ile hem kelime hazinenizi geliştirin hem de ‘Cımbız Tekniği’ ile soru çözme pratiği yapın. Bugünkü konumuz: Sporun Faydaları.
Многие люди занимаются спортом, чтобы похудеть. Но у спорта есть и другие плюсы. Регулярные физические упражнения укрепляют мышцы и сердце. Спорт также помогает бороться со стрессом. Когда мы бегаем или плаваем, организм вырабатывает гормоны счастья. Врачи советуют заниматься спортом минимум три раза в неделю для поддержания здоровья.
🔑 KRİTİK YDS KELİMELERİ
- Заниматься спортом: Spor yapmak
- Похудеть: Kilo vermek / Zayıflamak
- Регулярный: Düzenli
- Укреплять: Güçlendirmek
- Поддержание: Sürdürme / Koruma / Destekleme
❓ SORU
Metne göre, sporun psikolojik faydası nedir?
- A) Kasları güçlendirmesi.
B) Kilo vermeyi sağlaması.
C) Stresle mücadeleye yardım etmesi.
D) Kalp atışını hızlandırması.
E) İştahı açması.
🔽
Doğru Cevap: C
Taktikli Çözüm:
Soru “psikolojik” faydayı soruyor. Metinde “stres” (стресс) kelimesini bulun. “помогает бороться со стрессом” (stresle mücadeleye yardım eder) cümlesi C şıkkını işaret eder.
Türkçe Çeviri:
Birçok insan kilo vermek (zayıflamak) için spor yapar. Ama sporun başka artıları da vardır. Düzenli fiziksel egzersizler kasları ve kalbi güçlendirir. Spor ayrıca stresle mücadele etmeye yardım eder. Koştuğumuzda veya yüzdüğümüzde vücut mutluluk hormonları üretir. Doktorlar, sağlığı korumak için haftada en az üç kez spor yapılmasını tavsiye eder.
Bu Metin Size Kolay mı Geldi? Yoksa Zorlandınız mı?
- Zorlandıysanız: Temel gramer eksiklerinizi kapatmak için YDS Rusça Temel Hazırlık Kitaplarına göz atın.
- Kolay Geldiyse: YDS Rusça sınavı Hazırlığınıza başlamaya çözmeye hazırsınız demektir. YDS Rusça Hazırlık Kitapları ile netlerinizi artırın.
- Daha Fazla Pratik İçin: Bu serinin tamamını (500 Pasaj) tek bir kitapta topladım. Masanızda dursun, her gün bir tane çözün. YDS Rusça: Basitleştirilmiş 500 Rusça Okuma Pasajı